Pendant la descente tiens le poids puis pendant la remontée sois explosif ! C’est assez? Eh, non : pas de squats ça veut dire qu’il faut nous le donner avec d’autres exercices . Fentes en mouvement et extensions de jambes, puis passez aux ischio-jambiers avec des flexions de jambes debout et assises !Ajouter au panier Aperçu rapide
Ce banc de musculation est un appareil qui permet un travail exceptional en charge libre sur des exercices du haut du corps, en particulier le travail...Ajouter au panier Aperçu rapide ajouter pour comparer Ajouter à ma liste d'envies Leg extension professionnel à charge libreInformation ultime pour construire les pectoraux et les triceps avec l
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